■ 鼠径部（足の付け根）の硬さが原因のタイプ

鼠径部（足の付け根）が硬くなることで、骨盤内の血流が悪くなり、膝周りを含めた下肢の筋肉が硬直しやすくなります。 その結果、膝の痛みを起こしやすい状態になります。

このタイプは身体のあちこちで血流を堰き止めてしまうため、回復が遅れやすい傾向があります。

■ このような特徴はありませんか？

• 膝の痛みが良くなったり悪くなったりと不安定
• 症状が長期化している
• 腰痛や股関節痛、足首の痛みを伴いやすい

■ 施術によって期待できる変化

施術によって膝周りの筋肉が緩み、刺すような鋭い痛みや重だるい痛みが軽減していきます。

また、マッサージなどで押されると痛いという場合でも不快感が減り、セルフケアが行いやすくなります。

施術を続けていくことで、

• 血色が良くなる
• お腹の調子が良くなる
• 腸内環境が整う
• 自律神経が安定する

といった変化も期待できます。

※当院では腹診などを用いて体の状態を確認しています

■ 筋肉が硬くなりやすく、疲労が蓄積しやすいタイプ

このタイプは常に筋肉が緊張しやすく、柔軟性に乏しいことが特徴です。 また疲労がなかなか抜けず、身体が回復しにくい状態になっています。

特に糖質を多く摂っている方は注意が必要です。 糖質は身体に必要な栄養ですが、過剰になると身体に蓄積し、筋肉を硬くしやすい性質があります。 その結果、膝周りの筋肉も硬くなり、痛みが出やすくなります。

■ このような特徴はありませんか？

• 筋肉が硬くなりやすい
• 疲労がなかなか取れない
• 天候や季節の変わり目に痛みが強くなる
• 身体のあちこちがつりやすい
• 睡眠をとっても回復しづらい

また糖質が多い状態では、自律神経も乱れやすくなります。 そのため、膝の痛みだけでなく体調全体が不安定になりやすいのも特徴です。

■ 施術によって期待できる変化

糖代謝が回復することで、下肢の筋肉に疲労が溜まりにくくなり、ふくらはぎの筋肉も緩みやすくなります。 その結果、膝への負担が減り、痛みの軽減につながります。

また筋肉が柔らかくなることでストレッチの効果も高まり、より柔軟性のある身体を目指しやすくなります。

施術を続けていくことで、

• 疲労が抜けやすくなる
• 筋肉が柔らかくなる
• 天候による不調が軽減する
• 身体のつりが起こりにくくなる
• 睡眠で回復しやすくなる

実際に、 「以前より天候の変化で体調を崩しにくくなった」 「頭痛が出ても以前ほどつらくない」 と感じられる方も少なくありません。

※当院では腹診などを用いて体の状態を確認しています

■ 膝関節で炎症が起こりやすいタイプ

このタイプは扁桃の働きが低下し、免疫機能が弱くなっていることが特徴です。

免疫機能が低下すると、身体の様々な場所で炎症反応が起こりやすくなります。 その結果、膝関節に炎症が起こり、痛みや違和感が長引くことがあります。

特に口呼吸になりやすい激しいスポーツを行っている方や、疲労が抜けにくい方に多く見られるタイプです。

■ このような特徴はありませんか？

• 運動後に膝の痛みが長引く
• 休んでも疲労が抜けにくい
• 風邪を引きやすい
• 喉が弱い、扁桃が腫れやすい
• 激しいスポーツを続けている
• 口呼吸になりやすい

また、疲労の蓄積によって免疫力が低下し、それが膝の炎症を助長していることも少なくありません。

■ 施術によって期待できる変化

施術によって回復力や免疫力が高まることで、膝関節の炎症が落ち着きやすくなり、痛みの軽減が期待できます。

また身体全体の回復力が高まることで、運動後の疲労感や日常的なだるさも軽減しやすくなります。

施術を続けていくことで、

• 膝の痛みが出にくくなる
• 疲労が抜けやすくなる
• 風邪を引きにくくなる
• スポーツ後の回復が早くなる
• 身体の調子が安定しやすくなる

膝だけでなく、身体全体の回復力や免疫力を整えていくことが大切なタイプです。

※当院では腹診などを用いて体の状態を確認しています