腰痛

MRIやレントゲンなどの画像所見で明らかな異常がみられる腰痛のこと。

例)椎間板ヘルニア　腰部脊柱管狭窄症　すべり症　変形性腰椎症　など

MRIやレントゲンなどの画像所見で明らかな異常がみられない腰痛のこと。

↪︎例)急性腰痛　慢性腰痛　筋膜性腰痛　椎間関節性腰痛　など

腰痛の比率は特異性腰痛が15%、

非特異性腰痛が85%とそのほとんどが画像所見では異常のない腰痛ということになりますが、異常が診られなくても、

・痛み

・シビレ

・運動機能の低下

があります。

また、画像所見で異常がなくても、水面下では症状が進行しており、いつ特異性腰痛になってもおかしくはない、という状態であることも良くあります。

この両者の違いは画像所見があるかないかということだけで、実は痛みの出るメカニズムは同じであることがとても多いです。

そのため、診断名に縛られるのではなく、そのメカニズムを知ったうえでどのようにアプローチしていくのかが、重要になっていきます。

腰痛の主な原因は腰から骨盤周りの筋肉が硬くなることです。

これらの状態は画像所見や血液検査ではわからないため、検査で異常がなければ非特異性腰痛になり、その原因は筋肉にあるということになります。

特異性腰痛であっても原因は同じで、例えば

というように、特異性腰痛でも、非特異性腰痛でも、共通して腰から骨盤周りの筋肉の硬直が原因ということになります。

西洋医学的には、

痛み止めや、筋肉の硬直を緩和するような薬を処方したり、

マッサージでは硬直した腰から骨盤周りの筋肉へのアプローチを行い、

整体では筋肉が硬直してしまう姿勢に関するアプローチを行われているなど、あくまでも「腰痛」に対してのアプローチをされているかと思います。そのため、

といった方も多いようです。

西洋医学では、上記のように腰痛を分類して、それぞれの腰痛に対しての対処法がありますが、

身体のタイプこどに原因・施術方法が異なる東洋医学的な見方では、更に細分化して分類することにより、一人ひとりの身体の状態を鑑別し、身体に合った施術を見つけることが出来ます。

つまり、腰痛を起こす、腰から骨盤周りの筋肉が硬直する機序も、原因も身体のタイプにより変わるということです。

それにより、先程のように腰痛を繰り返している場合は、このようなタイプ別の原因を鑑別し、施術することで解決の糸口が見つけることができるかもしれません。

どの身体のタイプでも腰痛の症状が出ることもありますが、

今回はその中でも腰痛の原因をつくりやすい身体のタイプを4つ、それぞれ

・なぜ腰から骨盤周りの筋肉の硬直させて頭痛を引き起こすのか、

・そんなとき身体には他にどんな反応が出ているのか、

・それに対してどのような施術をしていくのか

をご紹介していきます。

腹診を行うと以下のような箇所に反応が出ることが多いです。

「腎虚」とは五臓の一つである「腎」の力が弱くなることです。

「腎」の力が弱くなると、腹筋の張りがなくなり、内臓を支えられなくなります。

これを内臓下垂と言います。

二本足歩行で身体を支えているのは腹筋と背筋や腰から骨盤周りの筋肉で、その比率は腹筋が3、腰と背中の筋肉が7と言われています。

内臓下垂になると腹筋が使えない状態になってしまうので、3：7のところが2：8や1：9と背筋や腰から骨盤周りの筋肉に偏ってしまうことで筋肉が硬直して痛みが出るようになります。

腹診を行うと以下のような箇所に反応が出ることが多いです。

このタイプは身体のあちこちで血流を堰き止めてしまいます。主に左腹部の血流が悪くなりやすく反応が出ますが、これは血管の走行で肝臓に繋がり、肝臓のうっ血により起こるためです。

それにより鼠径部(足の付け根)が硬くなることで、骨盤内の血流を悪くなり、腰から骨盤周りの筋肉か硬直します。

また、後頭部の右側や頭のてっぺんにも反応があると、更に骨盤内の血流を阻害され、腰から骨盤周りの筋肉の負担が大きくなります。

またこのタイプの痛みは刺すような鋭い痛みや鈍痛、症状が慢性化しやすいなどの特徴があります。

腹診を行うと以下のような箇所に反応が出ることが多いです。

パソコン作業などが多いと画面と目の距離が近くなり、頭の位置が下がることも原因ですが、このタイプの一番の原因は、目の疲労により頭の中にある蝶形骨が歪み、それにより骨盤も歪んでしまうことです。

また，脳下垂体の反応は肩甲骨にある「曲垣（きょくえん）」というツボです。

脳下垂体の疲労が起こるとこの曲垣自体が波紋のように大きくなることも，骨盤を歪ませる原因となります。

というのも，人の身体は肩甲骨と左右の骨盤（寛骨）により，手足が動き，体幹も動くとされていますが，曲垣が大きくなることで肩甲骨の動きが抑制され，それにより骨盤の動きも抑制されてしまうためです。

結果として、腰から骨盤周りの筋肉が使いにくくなり，腰から骨盤周りの筋肉が硬直しやすくなります。

腹診を行うと以下のような箇所に反応が出ることが多いです。

糖は摂取し過ぎると身体に蓄積して、筋肉を硬くする性質があります。それにより腰から骨盤周りの筋肉も硬くなり、特に左側の腰から骨盤にかけての痛みの原因になります。

また、糖が多いと自律神経が乱れやすく、天候の変化や季節の変わり目などに痛みが強くなる、患部を押すとくすぐったい、坐骨神経痛のようなシビレが出やすい、足がつりやすいなどが起こりやすくなるのもこのタイプの特徴です。

それぞれのタイプに合った経穴（ツボ）を使い、組み合わせることで、以下のような効能があり、腹診や主訴の反応を軽減していきます。

腎機能の回復　内臓を引き上げる　機能が流れの調整　呼吸器系の回復など

＋お腹を冷やさないようにする（冷たい飲食物を控えるなど）

↪︎内臓が引き上がることで、内転筋や腹筋に力が入りやすくなります。それにより姿勢が良くなり，腰痛の軽減と共に首肩周りも楽になると実感されることが多いです。

また，足への血流も良くなり、体温調節も徐々にできるようになるので，手足の冷えが軽減することも期待できます。

※このタイプによる症状は回復するまでの期間は他のタイプと変わりませんが，症状の進行具合により，姿勢や寒がりの回復の速度が大きく変わってきます。

症状の出始めであれば，効果を実感するまでは時間がかかりませんが，お腹から下の冷えが強く，それらが慢性化している場合には効果を実感できるまでに時間がかかることが多いです。予めご了承いただきますよう宜しくお願い致します。

肝機能の回復　腸内環境の回復　頭の熱を下げる

身体のデトックス　気の流れの調整など

＋解毒作用のあるシソやニラを摂る。

↪︎これにより、腰から骨盤周りの筋肉が緩み，刺すような鋭い痛みや、重だるい痛みが軽減します。

またマッサージなどで押されると痛いという場合でも不快ではなくなります。

施術を続けていくと血色が良くなる、お腹の調子が良くなり，腸内環境が整い，自律神経が安定する効果もあります。

※瘀血の施術は副作用(だるくなる〜酷いと蕁麻疹が出るまで)が出やすいので、一人一人の回復力に合わせて、副作用が出ないように注意して施術しております。

そのため、効果が感じられるようになる時間に個人差が出ます。

予めご了承いただきますよう宜しくお願い致します。

目の回復　肝機能の回復（目の回復に関係）

　下垂体の機能回復　内臓を引き上げる

　＋メグリズムなどで目を温める

腰だけでなく、普段の肩凝りなども軽減します。また、脳下垂体はホルモンを放出するところなので、睡眠の質が良くなる、朝の目覚めが良くなる、また骨盤周りの筋肉が動きやすくなるため，歩幅が大きくなり歩きやすくなる，などの効果も期待出来ます。

膵臓機能の回復（身体に溜まった糖の除去と糖代謝UP）

　腸内環境の回復　免疫機関の回復など

　＋普段の生活の糖質コントロール

これにより、腰から骨盤周りの筋肉の疲労が溜まりにくくなり、筋肉が緩むため、腰痛の程度や頻度も軽減します。

、 また施術を続けていくと腸内環境も変わるので、姿勢が良くなる、天候の変化による不調(くもりや雨の日にシビレが出るなど)が以前より楽かも、と実感されることが多いです。

当院ではあなたがどのタイプなのかを検査、判別して施術を行います。

それにより、他で症状が軽減しなかった、もしくは薬を服用しているけど、症状が変わらないという方を根本的に改善します。

もし、不調で悩まれていたら、まだこのようなところにフォーカスして施術をしていないために、痛みや不調が長引いている可能性があるので、是非一度ご来院いただき、ご自身が現在どんな状態なのかを今一度立ち返り、一緒に治していきましょう。1